Cardio-Musculation

Des équipements performants pour gagner en tonus et vitalité !

Passez à l’action : Améliorez vos capacités respiratoires et renforcez votre tonicité musculaire. Sur un parc d’appareils variés accessible en toute liberté, retrouvez un second souffle, gagnez en endurance. Sur des machines ergonomiques, modelez votre silhouette en agissant de manière ciblée. Un conseiller sportif diplômé vous suit pour évaluer vos progrès et vous donner des objectifs. Pas d’horaires : effectuez votre séance quand vous le souhaitez de 9h à 21h. Commencez bien votre journée, libérez-vous durant une heure le midi ou en début de soirée pour faire du sport. Rapidement, les résultats sont là !

Sur le plateau de cardio-training, steppers, tapis de course, rameurs, vélos, vélos semi-couchés, elliptiques, Wave (équivalent à du ski de fond)… sont à votre disposition. Tous les appareils sont équipés d’un écran tactile pour une grande simplicité d’utilisation. Vous personnalisez votre programme en suivant vos envies et votre forme physique. Pour mieux évoluer, établissez un circuit spécifique avec un de nos conseillers sportifs diplômés.

Pour chaque partie du corps, des appareils de musculation permettent de s’entraîner en toute liberté avec un maximum d’efficacité. Les appareils guidés sont idéaux pour les débutants alors que les charges libres offrent aux habitués une plus grande intensité. Un éducateur sportif diplômé est toujours présent sur le plateau. Comme un coach personnel !
Après un premier bilan, un programme peut être élaboré avec un conseiller sportif. Pour vous assurer une progression permanente, un point est régulièrement établi, afin de réactualiser votre programme.

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De l’accueil au salon de détente, tout vous encourage à passer à l’action !