Cardio-Musculation

Des équipements performants pour gagner en tonus et vitalité !
Cardio-Musculation - Espace Form

Rapidement, les résultats sont là !

Passez à l’action : améliorez vos capacités respiratoires et renforcez votre tonicité musculaire. Sur un parc d’appareils variés accessible en toute liberté, retrouvez un second souffle, gagnez en endurance. Sur des machines ergonomiques, modelez votre silhouette en agissant de manière ciblée. Un conseiller sportif diplômé vous suit pour évaluer vos progrès et vous donner des objectifs. Pas d’horaires : effectuez votre séance quand vous le souhaitez de 9h à 21h. Commencez bien votre journée, libérez-vous durant une heure le midi ou en début de soirée pour faire du sport. Rapidement, les résultats sont là !

Sur le plateau de cardio-training, steppers, tapis de course, rameurs, vélos, vélos semi-couchés, elliptiques, Wave (équivalent à du ski de fond)… sont à votre disposition. Tous les appareils sont équipés d’un écran tactile pour une grande simplicité d’utilisation. Vous personnalisez votre programme en suivant vos envies et votre forme physique. Pour mieux évoluer, établissez un circuit spécifique avec un de nos conseillers sportifs diplômés.

Pour chaque partie du corps, des appareils de musculation permettent de s’entraîner en toute liberté avec un maximum d’efficacité. Les appareils guidés sont idéaux pour les débutants alors que charges libres offrent aux habitués une plus grande intensité. Un éducateur sportif diplômé est toujours présent sur le plateau. Comme un coach personnel !
Après un premier bilan, un programme peut être élaboré avec un conseiller sportif. Pour vous assurer une progression permanente, un point est régulièrement établi, afin de réactualiser votre programme.

 

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De l’accueil au salon de détente, tout vous encourage à passer à l’action !

Accueil : Une équipe dédiée vous accompagne dès l’inscription…
Conseil : Des professionnels diplômés vous conseillent et vous suivent en préparant un programme individualisé.
Salles de cours : Les cours collectifs se déroulent dans des salles spacieuses, lumineuses. Une ambiance entraînante et conviviale pour un large choix d’activités : Bodypump, bodyattack, bodybalance, R.P.M™…
Des équipements exclusifs : Plus de 30 appareils de cardio-musculation à disposition pour améliorer votre condition en toute liberté.
Une salle de biking : Enchaînez les kilomètres à vélo en restant à l’abri ! Une salle spéciale RPM™ est consacré au “biking”, une nouvelle manière de pratiquer le cyclisme ! À découvrir à Cholet !
Après l’effort,… Ressourcez-vous dans l’espace détente !